很多人都因为在生活中不注意用眼健康，导致自己患上了近视眼，这种眼疾给我们的生活带来的影响是极大的，包括但不限于看不清东西，不能进行剧烈运动等等。而近视还可以分两类，分别是真性近视和假性近视。什么是真性近视，什么是假性近视，你有了解过吗？

什么是真性近视

真性近视是眼轴增长的结果，又叫轴性近视，可以是先天遗传所致，也可以是后天用眼不当导致。引起真性近视的原因，是由于眼球前后径长度增长，使得进入眼睛的光线不能正确落在视网膜上，导致眼睛成像异常，看东西就会模糊不清。

由于真性近视是器质性变化，不能自然恢复，想矫正只能戴眼镜或者做近视手术。

什么是假性近视

假性近视是由于睫状肌痉挛引起的，而睫状肌痉挛则是因为长期的用眼过度，导致睫状肌长期处于紧张的状态。因此只要休息调节一段时间，让疲劳的睫状肌放松下来，就能恢复正常视力，是可逆的。但是如果假性近视了还继续疲劳用眼，导致眼轴器质性增长的话，就会发展成为不可逆的真性近视。

假性近视一般多发于6-12岁的小孩子，因此家长们要格外注意，一旦发现孩子出现视力下降的问题，及时到医院验光并采取治疗措施。

孩子假性近视如何快速恢复

当发现孩子假性近视后，应督促孩子尽快改掉之前不良的用眼习惯，例如长时间对着电视手机、长时间学习且没有给眼睛休息的时间、在光线不足的地方阅读书籍、经常性熬夜等等。

孩子出现假性近视，可以多吃些含有维生素a的食物，有助于明目；让孩子在闲时按摩眼部’使用能够缓解睫状肌痉挛的眼药水滴眼睛，这些方法都是能够有效促进孩子视力恢复的。

合肥沃瑞眼科医院小知识：儿童比成人更容易产生假性近视，因为儿童的晶状体调节能力要比成人的强，如果出现过度用眼的情况，产生睫状肌痉挛引起假性近视的可能性更大。